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今の自分を知り、整える日
-心と体と、きちんと向き合うための時間-
病気ではないけれど、
どこか万全でもない。
そんな感覚があるとき、
心と体はすでにサインを出しています。
無理をしていること
気づかないふりをしていること
後回しにしてきた違和感。
この時間は、
そのサインを見て見ぬふりをせず、
一度きちんと向き合うための時間です。
自分を知ること | メタトロンセラピー
体にあらわれている状態を手がかりに、
思考の癖や反応のパターン、
これまでの暮らしの積み重ねを読み解いていきます。
不調を“直す”のではなく、
今の自分を理解するための対話。
見えなかったものが言語化され、
ものの捉え方が変わっていく時間です。
体を知ること・ゆるめること | さすりんぱ
体に出ている緊張や滞りに触れ、
がんばってきた体を、やさしくゆるめていくリンパマッサージ。
強く押したり、流したりする施術ではありません。
やさしく流していくことで
体が自分のペースを思い出していきます。
終わったあとに残るのは、
軽さというより「戻ってきた」ような感覚。
思考が静まり、呼吸が深くなる。
そんな変化が起こる方も少なくありません。
詳細
日時
2026年2月16日・17日・18日
時間
10:00〜18:00
完全予約制
場所
little.forest.luomu
北海道上川郡清水町旭山3-62
Therapist
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