Body & Mind Tune-in Session
心と体の声に耳を傾け、今の自分を見つめ直すセッション
日常の忙しさや忙しなさに追われ、自分の体や心が発するサインを見逃してしまいがちな現代のライフスタイル。どこか無理がある...と少しでも気がついている方に向けた「Body & Mind Tune-In Session」。心と体の声に静かに耳を傾け、今の自分を見つめ直すことで、自然な調和を取り戻すためのカウンセリングセッションです。
Point
1.心と体の声に気づく時間
普段気づかない心や体の微細な変化に耳を傾け、自分の状態を理解することで、ストレスや不調に気付きます
2.自然な状態を取り戻すために今日からできること
「不調に触れず、元気な部分をさらに元気にする」一元論医学の考えに基づき、体と心のバランスを整えるアドバイスをします
This is for you if....
- 忙しくて自分の体調や心の状態を見直す余裕がない方
- なんとなくの不調を感じているが、原因がわからない方
- 自分の心と体の声に耳を傾け、リフレッシュしたい方
Price
Session 1h
4400円
Session 1h × 3回
11000円
Session 1h ×6回
20000円
ご予約・お問い合わせ
古川 友香
自然療法士🌿フィトセラピスト
自身の病をきっかけに、生活習慣や栄養バランスの改善、ハーブやアロマを使うフィトセラピー／植物療法を用いたセルフケアを実践。セルフケアを続けることで、心と身体という内在する自然と調和していく体験から本格的に植物療法や自然の仕組みを学ぶ。自然の循環に沿った暮らしを実践するために北海道の小さな森 little.forest.luomu に暮らしています。
kigi 薬草講座 修了
Chimugusui advance class 修了
FAQ
どこで行いますか？
基本的にオンライン（zoom）をご案内しております。LINE電話での対応も可能です。
little.forest.luomuでの受けることも可能です。お問い合わせください。
「Body & Mind TuneーIn Session」と「Life Shift Program」の違いを教えてください。
◆目的
Body & Mind Tune-In Sessions 体と心の不調に気づく
Life Shift Program 体と心の土台を築き、人生全般の変革と成長を目指す
◆内容
Body & Mind Tune-In Sessions 植物療法士 Yukaとの対話の時間
Life Shift Program ・植物療法士 yuka との対話の時間＋継続的なセルフケアのサポート
・ライフコーチ 豪との継続的なコーチング + 行動計画
・スーパーフード/ハーブティー/精油
◆期間
Body & Mind Tune-In Sessions 単発または短期間のセッション
Life Shift Program 中長期の継続プログラム
◆おすすめの方
- まずは、心と体の状態を見直したい方 → Body & Mind Tune-In Sessions
- 健康やご自身への気づきを深め、人生全体を変えたい方 → Life Shift Program
まずは、「Body & Mind Tune-In Sessions」から始めてみませんか？
このセッションを通じて、体と心の声に気づくことで、新しい自分の第一歩を踏み出すきっかけをつかんでください。その後、さらに深い変化を望まれる方には、「Life Shift Program」であなたの人生をサポートいたします。
どのプログラムが良いかわかりません
無料オンライン相談（15分）を承っております。公式LINE＠までお問い合わせくださいませ。